Занятия по воздушной гимнастике

Занятия по воздушной гимнастике

2019-10-01 0 Автор admin
Просмотр календаря
2019-10-09 18:00 - 21:00 Europe/Moscow
Cкалодром RockTrail
Адрес: Московское шоссе, 83Б

Друзья, приглашаем на занятия по воздушной гимнастике!😃

📅Когда: пн и ср 18.00, 19.00, 20.00
🚕Где: скалодром "RockTrail" (Московское шоссе 83Б)
💰Стоимость: 400 руб.

Тренер: Татьяна Азарова💪🏻

✅Снаряд: воздушные полотна
👯‍♂Количество человек в группе: от 2 до 4
✒Запись осуществляется по тел. +7 (930) 288 32 14 или в сообщения группы скалодром "RockTrail"

Воздушная гимнастика - уникальный вид спорта, доступный каждому, в любом возрасте и с любой подготовкой. Воздушная гимнастика развивает все группы мышц, способствует вытяжению костного скелета, снимая зажимы и болевые синдромы, а также укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы😉👍🏻

Занятия ведет сертифицированный инструктор по воздушной гимнастике и растяжке, чемпионка России по воздушному кубу и участник различных соревнований, фестивалей и конкурсов Татьяна Азарова☺

Занятие длится 1 ч и включает в себя разминку, основную часть и заминку. Обучение предполагает изучение базы и постепенное увеличение нагрузки и усложнение элементов. Нагрузка подбирается с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

⚠Внимание! Количество мест ограничено: максимум 4 человека, записывайтесь заранее!👈🏻

Не знаете, что такое воздушная гимнастика? Приходите пробовать! Все лучше узнавать на собственном опыте😏